21 dicas para melhorar a autoestima na hora de procurar um novo trabalho
OlĂĄ,
đ±Â VocĂȘ estĂĄ procurando emprego, mas quando vĂȘ aquela vaga dos sonhos deixa para fazendo o cadastro depois de dois dias?
đ±No dia da entrevista sai de casa atrasado (a) sem nenhum motivo aparente?
đ±Precisa arrumar revisar o seu currĂculo e perfil no LinkedIn, mas nĂŁo consegue fazer este movimento?
đ±đ±đ±VocĂȘ pode estar em um processo de auto-sabotagem. Mas calma, todos em algum momento da vida passamos por situaçÔes parecidas e Ă© perfeitamente possĂvel reverter este quadro.
Algumas memórias do passado podem ter sido tão traumatizantes que mesmo inconscientemente nos bloqueiam de seguirmos em frente. Tomando como base o comportamento de algumas pessoas que eu jå atendi e tiveram que lidar com os fatores emocionais que as impediam de conquistar uma recolocação profissional, decidi escrever as 21 dicas abaixo para melhorar a autoestima na hora de procurar um novo trabalho. Espero que ajude, é uma criação cheia de amor.
Se vocĂȘ acredita que Ă© um fracassado (a) por ter sido desligado da Ășltima empresa, vocĂȘ pode acreditar no ciclo da vida, que tudo tem um começo, um meio, um fim e um recomeço.
Se vocĂȘ pensa: âPor que me contratariam com tanta gente boa disponĂvel no mercado de trabalhoâ, vocĂȘ pode lembrar dos bons resultados que vocĂȘ alcançou nas empresas anteriores. VocĂȘ merece!
Se vocĂȘ acredita que nĂŁo vai conseguir um novo emprego porque a economia estĂĄ em crise, vocĂȘ pode acreditar que crises sĂŁo oportunidades. Reinvente-se.
Se vocĂȘ acredita que estĂĄ velho (a) demais para o mercado de trabalho, vocĂȘ pode acreditar que tem conhecimento, energia e muita vida para viver.
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Se vocĂȘ acredita que jamais vai conseguir um novo emprego porque nĂŁo fala inglĂȘs, vocĂȘ pode pesquisar empresas nacionais e de sucesso que nĂŁo exigem o inglĂȘs inicialmente.
Se vocĂȘ passou por alguma injustiça no trabalho anterior e acredita que todos serĂŁo iguais, vocĂȘ pode acreditar que o que aconteceu no passado nĂŁo determina o seu futuro.
Se vocĂȘ acredita que nĂŁo vai conseguir um novo emprego porque nĂŁo fez pĂłs-graduação ou MBA, vocĂȘ pode acreditar que mesmo estudando muito sempre temos o que aprender. Nunca estamos prontos, mas sempre dispostos.
Se vocĂȘ nĂŁo foi feliz no meu Ășltimo trabalho e acredita que nĂŁo serĂĄ no prĂłximo, vocĂȘ pode acreditar que tudo o que aconteceu foi um aprendizado e hoje vocĂȘ sabe exatamente identificar o trabalho que te realiza.
Se vocĂȘ acredita que sĂł consegue trabalho quem tem QI (Quem Indica), vocĂȘ pode acreditar que networking de fato Ă© uma competĂȘncia fundamental para os profissionais contemporĂąneos e por isto que vocĂȘ se conecta com novas pessoas todos os dias.
Se vocĂȘ acredita que atĂ© hoje nunca realizou um trabalho realmente relevante, eu te pergunto:
NUNCA?
Se vocĂȘ acredita que todas as pessoas que fazem networking sĂŁo interesseiras, vocĂȘ pode acreditar que crescemos na troca e por isto o relacionamento interpessoal Ă© tĂŁo importante.
Se vocĂȘ acredita no sacrifĂcio de trabalhar longas horas por dia, vocĂȘ pode estudar conceitos de produtividade. Longas horas de trabalho nĂŁo Ă© sinĂŽnimo de eficĂĄcia. Pense nisto.
Se vocĂȘ acredita que nĂŁo Ă© bom (ou boa) o suficiente, vocĂȘ pode fazer um exercĂcio assim: diariamente olhe no espelho e reconheça em voz alta uma qualidade sua.
Se vocĂȘ acha que nĂŁo Ă© uma pessoa comunicativa e por isto nunca serĂĄ aprovada em um processo seletivo, vocĂȘ pode assistir o filme Discurso do Rei e se inspirar no rei Jorge VI que era gago.
Se vocĂȘ priorizou o trabalho ao estudo e acredita que estĂĄ desatualizado (a) do mercado, vocĂȘ pode pesquisar os excelentes cursos online que existem atualmente e começar agora mesmo a sanar sua vontade de aprender.
Confira as sugestÔes abaixo.
â FGV: http://www5.fgv.br/fgvonline/Cursos/Gratuitos
â FazInova: http://www.fazinova.com.br/users/sign_in
â Fundação Bradesco: http://www.eadsesipr.org.br/
â Sesi: http://www.ev.org.br/CURSOS/Paginas/Online.aspx
â Escola de VocĂȘ: http://www.escoladevoce.com.br/
â Cursos On-line SP: http://www.cursosonlinesp.com.br/
â Veduca (cursos formatados em parceria com a USP, Google, etc).:http://www.veduca.com.br/cursos
VocĂȘ se considerava competente atĂ© o momento de ter sido mandado (a) embora?
Steve Jobs foi desligado da empresa que fundou e mesmo assim foi um marco na evolução tecnolĂłgica dos Ășltimos anos.
Se vocĂȘ jĂĄ teve um lĂder abusivo (a) e estĂĄ com medo que isto aconteça novamente, vocĂȘ pode acreditar que esta experiĂȘncia te tornou mais forte e que vocĂȘ tem direito de ser tratado com respeito.
Chegou o final do ano. Agora sĂł arrumo emprego depois no carnaval.
SerĂĄ?
Realmente Ă© um perĂodo onde muitas empresas, principalmente as indĂșstrias, entram em fĂ©rias coletivas, mas vamos ampliar o olhar sobre este fato.
Quando pensamos nos segmentos de comĂ©rcio ou serviços nos deparamos com uma realidade diferente, tendo atividades onde a demanda aumenta no Ășltimo trimestre.
Um outro cenårio que é raro (quase improvåvel) é que as companhias tenham funcionårios a mais por função. Imagine então, que alguém que ocupa um cargo chave peça demissão hoje. Serå que a empresa terå os mesmos resultados se só realizar a reposição daqui a 03 meses?
Somos protagonistas das nossas carreiras e precisamos tomar as açÔes a todo momento.
Sempre me lembro do mito grego de KairĂłs, astuto e genioso. Dizem que era bonito, calvo, com um cacho de cabelos na testa, duas asas nos ombros e nos joelhos. Era um atleta de muita agilidade. Corria rapidamente e sĂł era possĂvel alcançå-lo agarrando-o pelo topete, ou seja, era necessĂĄrio ter coragem para encarĂĄ-lo de frente. Depois que ele passava, era difĂcil trazĂȘ-lo de volta.Entre os romanos era chamado de Tempus, o breve momento em que as coisas sĂŁo possĂveis. E um detalhe, ele passava em qualquer Ă©poca do ano.
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Se vocĂȘ acredita que estĂĄ difĂcil conseguir um novo emprego, vocĂȘ pode substituir a palavra difĂcil por desafio.
Normalmente a dificuldade vem com o peso de tanta complexidade que nos sentimos enfraquecidos para encarar o problema. Daà vem o desanimo e a procrastinação.
Jå a palavra desafio remete à coragem, à energia, à disposição para agir de modo destemido, aliås, quem não gosta do sentimento de vitória? E quem na jornada da vida não enfrentou obståculos, seja no campo pessoal, emocional, financeiro ou sentimental?
Não é privilégio de ninguém passar pelas crises, mas superar os medos, seguir em frente e RECONHECER O APRENDIZADO, isto sim é para poucos.
* Inspirado no livro Conversando com Nossos Parceiros Internos de SÎnia Café ANNA LAPIN
âVocĂȘ nĂŁo se sente 100% capaz para assumir uma vaga de emprego?
Que bom!
Na vida real nĂŁo temos super-homens ou mulheres-maravilhas. Nunca estamos prontos, mas podemos estar dispostos. â
Aquela sensação de que nunca estamos prontos para um novo desafio Ă© bem comum. Talvez isto aconteça realmente por nĂŁo estarmos. Em um mundo de mudança acelerada, seria atĂ© uma pretensĂŁo achar que Ă© possĂvel entender de tudo.
Agora, Ă© preciso ter uma visĂŁo real entre as competĂȘncias jĂĄ adquiridas, versus o sonho, versus o que o mercado espera. No meu ponto de vista, vale a pena se aplicar a vagas onde hĂĄ pelo menos 70% de aderĂȘncia (quando comparada a descrição da função com as experiĂȘncias reais do candidato).
Analisou alguma vaga e identificou um âgapâ?
Sem problema, hoje hå inclusive diversas plataformas online para aperfeiçoamento. à melhor ter clareza do que falta e ir atrås, do que ter a ilusão de que se sabe tudo.
Sair se aplicando em um monte de vagas sem uma anĂĄlise criteriosa Ă© plantar sem ter adubado a terra.
Menos Ă© mais!
Se vocĂȘ quer um novo emprego, mas tem medo do que esta mudança pode causar, vocĂȘ pode ser gentil consigo e dar um passo de cada vez.
Mudanças naturalmente geram medo, mas esta Ă© a Ășnica certeza que temos na vida. Faça pequenas açÔes diĂĄrias, colocando mais foco na constĂąncia do que na velocidade.
Permita-se receber bons presentes da vida.
VovĂł dizia que o futuro a Deus pertence, mas quem sabe daqui alguns anos  vocĂȘ perceba que do seu maior obstĂĄculo, veio tambĂ©m o salto na sua evolução pessoal e profissional.
Seja feliz!
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Sobre a autora:
FabĂola Oliveira atua na ĂĄrea de Recursos Humanos desde 2001.
Pesquisa com entusiasmo a relação das pessoas com o trabalho; busca entender como gente apaixonada pelo que faz pode transformar o mundo.
⣠MissĂŁo de vida: desfrutar da prosperidade financeira, fĂsica, mental, espiritual e emocional, sendo feliz todos os dias.
⣠Missão profissional: apoiar empresas e pessoas em assuntos relacionados a RH, para que esta felicidade se multiplique.
TambĂ©m Ă© Coach - Master Practitioner em Programação NeurolinguĂstica, Atriz e Administradora de Empresas.
Empreendedora desde 2012, Ă© fundadora da RDA Consultoria Humana, alĂ©m de participar ativamente de diversos grupos de networking na regiÄo do ABC.
Para saber mais: https://www.linkedin.com/in/fabiolaoliveira